Mentoria de Produtividade Online | Next Level Academy

Garantir a vaga

Mentoria em grupo · 7 semanas · Online via Zoom

Sabes exactamente o que precisas de fazer.
E não fazes.

Já sabes qual é o teu padrão. O que falta é método, estrutura e acompanhamento para o interromper. Em 7 semanas ao vivo, construímos o sistema para alcançares os teus objetivos de uma vez por todas.

Clareza na vida que queres viver
Execução o sistema que te tira do ciclo de adiamento
Estrutura para não dependeres de motivação para alcançar os teus objetivos
Primeira edição · 10 de Junho de 2026 · 8 lugares

Coach certificada e Practitioner de Programação Neurolinguística·20 anos a gerir equipas em 4 continentes·500K€ de responsabilidade anual·Eu era uma das pessoas que sabia tudo e avançava pouco

Garantia de resultado · 7 semanas ou devolução total

Ana de Sousa

Reconheces isto?

Tens vontade, tens objetivos.
Mas no fim do dia
ficou tudo por fazer.

Não é preguiça. Não é falta de esforço. Já tentaste listas, aplicações, rotinas, métodos. Há dias que correm bem, mas o padrão volta sempre ao mesmo.

"Esta semana foi outra vez igual."

O padrão repete sem te deixar perceber porquê

"Eu sei o que tenho de fazer. Só não faço."

A distância entre saber e agir já não é nova

"Quando esta fase passar, organizo-me."

A próxima fase nunca é a última

És uma pessoa competente a tentar resolver isto com as ferramentas erradas.

Em 7 semanas, mudamos as ferramentas. Identificas o teu padrão, constróis o teu sistema e sais com um plano de 90 dias feito.

Trabalhei com a Patrícia num desafio em 2021

"Graças a ti sou uma pessoa DIFERENTE. Mais segura de mim e confiante com o futuro que estou a construir. Percebi que basta agir e não apenas querer."

Patrícia Pereira

Patrícia Pereira

Antes de avançares

Para quem é esta mentoria. Para quem não é.

Para quem é

Reconheces em ti um padrão de sabotagem das tuas próprias metas
Já tentaste cursos, livros e métodos, e percebeste que o problema não foi conteúdo, foi estrutura
Tens humildade para reconhecer que o teu sistema actual não está a funcionar
Estás disponível para experimentar antes de avaliar
Sentes que podes ir mais longe, mas não consegues mudar o padrão sem ajuda

Para quem não é

Chegas com a ideia de que já sabes tudo
Levas a mal quando és corrigido
Esperas resultados sem te comprometeres com o trabalho
Procuras fórmulas mágicas ou caminhos rápidos
Confundes mentoria com terapia ou aconselhamento clínico
Porquê agora

A versão de ti que sabes que existe está a ficar mais distante a cada mês.

Há decisões que parecem pequenas no momento em que as tomas. O preço delas só aparece depois, quando já não dá para voltar atrás.

Vais para a cama todos os dias a saber que sabes. E que não fizeste.

A distância entre quem és e quem podias ser deixa marca. Não no que mostras, no que sentes quando ninguém está a ver. A cada dia em que o padrão repete, a confiança em ti vai-se gastando. O problema não é o que não fizeste hoje. É o que isso te ensinou sobre ti.

O mesmo padrão funciona há mais tempo do que admites.

Três anos, cinco, dez. A versão da tua vida que adiaste não está parada à tua espera. Está a ficar mais cara de alcançar a cada mês que escolhes manter as coisas como estão. As pessoas que decidiram há 2 anos não tinham mais condições. Tinham o mesmo medo. Decidiram na mesma.

O tempo com quem importa fica em último.

A tua energia é gasta em fogos, prazos, pedidos e decisões que não escolheste. Quando chegas a casa, ou ao fim-de-semana, ou ao momento que devia ser para ti e para os teus, já não sobra disponibilidade para estares inteiro. Sem sistema, o urgente ocupa sempre o lugar do importante.

A armadilha

"Agora não é a melhor altura" é a frase favorita do padrão.

Há sempre um motivo razoável para esperar. Um projecto a fechar, uma fase do trabalho, uma viagem, uma criança pequena, uma decisão que ainda não está madura. Tudo verdade. E nenhum desses motivos vai desaparecer sozinho. O padrão alimenta-se exactamente disto: de ter sempre uma boa desculpa para deixar para depois.

Não há uma altura certa. Há a altura em que decides.

Daqui a 7 semanas, vais estar a viver uma de duas coisas.
A mesma frase de hoje. Ou um sistema novo a funcionar.

Quero a minha vaga · 333€
Ana de Sousa

Quem está contigo nisto

Sou a Ana.
E já estive onde tu estás.

Vinte anos no mundo corporate, de assistente a líder de departamentos, com orçamentos de meio milhão de euros e equipas multiculturais em quatro continentes. Aprendi a executar sob pressão real, porque não havia alternativa.

Mas os meus projectos pessoais ficavam sempre para amanhã. Tinha listas, planos, intenção. O que me faltava era o sistema. Quando o encontrei e o combinei com a formação como Coach Certificada e Practitioner de Programação Neurolinguística, percebi que tinha de o partilhar.

O problema nunca foi vontade. Foi sempre método.
20
anos de carreira no mundo corporate
500K€
De orçamentos geridos em Marketing e Eventos globais
100+
Eventos internacionais organizados em quatro continentes
10+
Empresas onde trabalhou, de start-ups a grandes multinacionais

O programa semana a semana

7 semanas. Um método para a vida.

Cada sessão tem um ponto de entrada e um ponto de saída concretos. Toca para ver o detalhe.

1
Semana 1 Diagnóstico
Como entrasSabes que algo te trava mas não consegues nomear.
Como saisCom o mapa da tua sabotagem em 1 página, 3 a 5 padrões dominantes identificados e os gatilhos exactos.
Mapa de sabotagemGatilhosPadrões dominantes
2
Semana 2 Objetivo
Como entrasTens vários objetivos a competir e nenhum a avançar.
Como saisCom 1 objetivo principal definido em SMART, ancorado num porquê emocional verificável e alinhado com 3 dos teus valores nucleares.
SMARTValores nuclearesAncoragem emocional
3
Semana 3 Realidade & Crenças
Como entrasAtribuis o atraso a factores externos (tempo, trabalho, família).
Como saisCom 2 a 3 crenças limitantes identificadas e a versão nova instalada via Programação Neurolinguística, mais o mapa da tua situação actual em relação ao objectivo.
Programação Neurolinguística aplicadaCrenças de substituiçãoMapa de recursos
4
Semana 4 Limpeza
Como entrasA tua agenda é ditada por pedidos dos outros.
Como saisCom a lista do que sai da tua agenda nos próximos 30 dias e 3 frases prontas para dizer não sem culpa.
Lei de ParetoDizer nãoLimpeza de agenda
5
Semana 5 Estrutura
Como entrasTens listas que falham porque competem com a vida.
Como saisCom uma agenda-tipo semanal desenhada à tua medida, com o bloco diário (o tempo que faz sentido para ti) reservado para a prioridade e a meta. Mais 3 a 5 rituais diários.
Agenda em blocoPrioridade definidaRituais
6
Semana 6 Execução
Como entrasPlaneias até à exaustão e executas pouco.
Como saisCom o plano semanal em execução, prazos via Lei de Parkinson, blocos de tempo na agenda real, accountability semanal e a ferramenta de sustentação da disciplina.
Lei de ParkinsonBlocos de tempoFerramenta de disciplina
7
Semana 7 Consolidação
Como entrasMedo de voltar atrás no fim da mentoria.
Como saisCom o plano dos 90 dias finalizado (objetivo, milestones, ações semana a semana, sistema diário), mecanismos de manutenção e identidade nova ancorada.
Plano 90 diasRevisão semanalIdentidade ancorada
Importante A mentoria dura 7 semanas. O plano dos 90 dias não é um trabalho de casa, é construído dentro das sessões e entregue pronto na semana 7. Aplicas nos 90 dias seguintes.
Incluído · Acesso vitalício

Portal O Próximo Nível

A tua área pessoal online, onde o método vive depois da mentoria terminar.

Investe em ti. Uma vez. Para sempre.

Quanto vale parar de procrastinar
para o resto da tua vida?

Compara com o que já investiste em cursos que não aplicaste, em tempo perdido, em projetos que ficaram a meio.

✦ Pacote da Primeira Edição · inscrições fecham 8 Jun · arranque 10 Jun

Esta é a primeira turma da mentoria. Os bónus nunca mais se repetem. Quem entra agora, faz parte da turma fundadora.

Mais popular · Vagas limitadas

Formato Grupo

Mentoria em Grupo

✦ Pacote da Primeira Edição
7 sessões ao vivo (7 × 100€) 700€
WhatsApp directo 7 semanas 250€
3 sessões pós-mentoria (90 dias) 300€
Sessão personalizada 45 min 150€
Portal vitalício + gravações 100€
Valor total 1.500€
333€
investimento único · máx. 8 pessoas
Os bónus nunca mais se repetem. Preço de fundador, acompanhamento directo. Não volta a ser assim.
ou 3x de 111€ sem juros com Klarna
  • 7 sessões ao vivo via Zoom · quartas 21h às 22h 700€
  • Grupo pequeno · máx. 8 pessoas
  • Plano de 90 dias construído dentro das sessões
  • Acesso vitalício ao portal + gravações 100€
  • WhatsApp directo com a Ana durante as 7 semanas 250€ · bónus fundador
  • 3 sessões de esclarecimento nos 90 dias seguintes 300€ · bónus fundador
  • 1 sessão personalizada de 45 min para validar o teu plano 150€ · bónus fundador
Garantir o meu lugar · 333€

Das 8 vagas, já só restam 5. Quando fechar, fecha.

Preferes atenção 100% tua?

Ver a Mentoria Individual

Mesmo método, mas cada sessão, cada exercício e o plano de 90 dias são construídos exclusivamente à tua medida. Mais rápido. Mais profundo. Só tu e a Ana.

Preferes o grupo?

A Mentoria em Grupo

O mesmo método, grupo pequeno de máx. 8 pessoas, e a riqueza de partilhar o processo com outras pessoas com os mesmos desafios — por 333€.

Mais personalizado

Formato Individual

Mentoria Individual

✦ Pacote da Primeira Edição
950€
investimento único · atenção 100% tua
Esta é a primeira turma da mentoria. Inclui o pacote de bónus exclusivos da primeira edição que só existe agora.
ou 3x de 317€ sem juros com Klarna
  • 7 sessões 1:1 exclusivas contigo · horário flexível
  • Plano de 90 dias 100% à tua medida
  • Sessão de diagnóstico aprofundado antes de começar
  • Acesso vitalício ao portal + gravações
  • WhatsApp directo com a Ana durante as 7 semanas (bónus fundador)
  • 3 sessões de esclarecimento nos 90 dias seguintes (bónus fundador)
  • Sessão de follow up de 60 min 6 meses depois (bónus fundador)
Garantir o meu lugar · 950€

Máx. 5 vagas. Quando fechar, fecha.

Garantia de resultado · Turma fundadora Se no final das 7 semanas não saíres com o teu sistema de prioridades a funcionar e o teu plano de 90 dias construído, tens duas opções: mais 7 semanas sem custo adicional, ou devolução total do investimento. Sem condições. Os bónus nunca mais se repetem.

Pagamento seguro Stripe. Cartão, débito, MB Way. Klarna disponível em 3x sem juros.

FAQ

Ainda tens dúvidas?

Provavelmente a resposta está aqui. Se não, fala connosco pelo Instagram.

Para qualquer pessoa que procrastina, não sabe dizer não ou simplesmente não se consegue priorizar. Profissionais com um ritmo de vida intenso que sabem que podem ir mais longe mas não sabem como mudar o padrão. Não é necessária qualquer experiência prévia.
No grupo (máx. 8 pessoas) partilhas o espaço com outras pessoas com desafios semelhantes. Há riqueza nessa troca. No individual, cada sessão, cada exercício e o próprio plano de 90 dias são construídos 100% à tua medida. Em ambos os formatos tens acesso direto à Ana via WhatsApp durante as 7 semanas, para esclareceres dúvidas entre sessões.
Não. A mentoria tem a duração de 7 semanas, uma sessão por semana. O plano de 90 dias é o documento que constróis dentro das sessões e que levas feito na semana 7. São duas coisas distintas: a mentoria dura 7 semanas; o plano aplicas nos 90 dias seguintes.
1 hora para a sessão semanal via Zoom + entre 30 a 60 minutos para os exercícios práticos antes da sessão. No total, cerca de 2 horas por semana durante 7 semanas. As sessões são gravadas, por isso se falhares uma tens sempre acesso ao conteúdo.
A primeira edição arranca a 10 de Junho de 2026. As inscrições estão abertas até 8 de Junho às 23h59. Há 5 vagas em Grupo (333€) e 5 vagas em Individual (950€). Quando fecharem, fecham.
Porque a maioria dos programas ensina técnicas sem primeiro identificar o teu padrão específico de sabotagem. Aqui começamos pelo diagnóstico, pelo teu caso concreto, e só depois construímos o sistema. O resultado não é mais um método de produtividade: é o teu método, feito para a tua vida.
Se acabaste de ter um filho, se estás no meio de um luto, se a tua saúde está num momento que exige atenção integral, há momentos em que adiar é a decisão certa. Mas se a hesitação vem do "tenho muito que fazer no trabalho, daqui a uns meses estará mais calmo", então é exactamente esse pensamento que esta mentoria existe para resolver. A vida nunca está calma. A diferença está em ter ou não um sistema que funcione dentro dela.
É exactamente essa frase que diz que precisas disto. 1 hora por semana durante 7 semanas. O que ganhas em clareza e em horas recuperadas é desproporcionalmente maior do que o que investes. E se no final não for assim, a garantia cobre-te.
Antes de fechares este separador

Há 7 semanas atrás disseste isto a ti próprio.
Daqui a 7 semanas vais voltar a dizer.Ou não.

A diferença entre quem decidiu e quem continuou a adiar nunca foi a clareza. Foi um momento como este, em que a pessoa parou de procurar mais uma razão para esperar.

Quero entrar na primeira turma · 333€

Inscrições fecham 8 Jun · Arranque 10 Jun · das 8 vagas, restam 5

Última paragem

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E volta a confiar em ti.

A primeira turma arranca a 10 de Junho. As inscrições fecham a 8 de Junho.

Pagamento seguro Stripe · Cartão · MB Way · Klarna 3x sem juros

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